Мэдээ мэдээлэл » page 1768

Өөрийгөө таних 7 зарчим

Posted By: adminon: May 19, 2014In: DesignNo Comments

{short-story limit="150"}... Дэлгэрэнгүй

Өөрийгөө таних 7 зарчим

Author: munkhbat on 2015/05/06, 15:27 [rating-type-1]

[/rating-type-1] [rating-type-2]

[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-2] [rating-type-3]

[rating-minus][/rating-minus]
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-3]

Та өөрийгөө таньж мэдэх тусмаа өөрийнхөө чадварын ямар багахан хэсгийг ашиглаж байгаагаа анзааран гайхах болно. Таныг 7-хон алхамд өөрийнхөө авьяас чадвараа олж нээхийг урьж байна. Хүмүүс бид цаг үргэлж бусдын алдааг харахыг, олж мэдэхийг оролддог. Тэгвэл бид бусдыг таньж мэдэхэд зарцуулдаг зүтгэлийнхээ хэр зэрэг хэсгийг нь өөрийнхөө төлөө зарцуулдаг билээ?

Та өөрийнхөө сул талаа, дутагдлаа мэддэг үү? Бүрэг хулчгар зангаасаа болж хэдэн удаа гадуурхагдаж, хаана хаана орж чадаагүй вэ? Найз нөхдөдөө гадуурхагдаж байсан уу? Өөрөө өөрийгөө хэр мэдэх вэ ? Хувь хүнийхээ эрхийн талаар та ер нь бодож байсан уу? Та амжилттай сайн сурган хүмүүжүүлэгч, сайн сурагч эсвэл сайн эцэг эх байхын тулд өөрийнхөө сайн талыг болон муу талаа мэддэг, өөртэйгөө холбоотой бүх асуудлыг даван туулсан байх хэрэгтэй юм. Та өөрийгөө таньж мэдэх тусмаа өөрийнхөө чадварын ямар багахан хэсгийг ашиглаж байгаагаа анзааран гайхах болно. Бид таныг авьяас чадвараа нээн олох аялалд урьж байна. Өөрийгөө таньж мэдэх тусам таны амьдрал илүү утга учиртай болж мөн таны давж чадахгүй байгаа асуудлын чинь шийдвэр нь таны мэдэх л зүйл байсан болохыг та харах болно. Өөрийгөө таньж мэдэхэд тань тус болох хэдэн арга.

1. Та өөрийгөө сонс.
Та толины өмнө зогсоод өөрийнхөө нүд рүү эгцлэн харж чадах уу? За юу харагдаж байна вэ? Хүний нүдний харц зүрх сэтгэлийнх нь толь байдаг. Өөрийн дотоод ертөнц рүүгээ хийх аялалаа харцнаасаа эхлээд аажим аажмаар нүдээ анин ухаан санааныхаа дууг чагнаж үргэлжлүүлээрэй. Тэгээд мэдэрч буй бүх дотоод мэдрэмжээ, санаа бодлоо тэмдэглэж аваарай.

2. Зорилтоо тодорхойл.
Тодорхой бай онилоогүй сумны мэргэн байх боломжгүй байдгийн адил, зорилго нь тодорхой бус хүний явах ёстой газраа хүрэх нь мөн л бэрх бөгөөд боломжгүй байдаг. Зорилгоо тодорхойл, амьдралд чинь зөв чиг болох зүйлсээ жагсаан бич. Оройтолгүй өөрийн амьдралынхаа төлөвлөгөөг зохион гарга.

3. Дуртай зүйлсээ тодорхойл.
Хүмүүс бид баярласан үедээ яагаад баярлав, гутарсан үедээ яагаад гутрав гэдгээ ихэвчлэн боддоггүй. Зөвхөн л баярласан эсвэл гутарснаа л боддог. Та дэвтэр аваад дуртай болон дургүй зүйлээ мөн яагаад дуртай яагаад дургүй вэ гэдэг шалтгааных нь хамт жагсаан бичээрэй.

4. Та өөрийнхөө тайван тухтай байдаг орчноо олж нээгээрэй.
Зарим орчин хүний сэтгэлийг тавгүйтүүлдэг байхад зарим орчин нь үүний эсрэг хүнд баяр хөөр төрүүлсэн, сэтгэл амраасан сайхан байдаг. Та өөрийнхөө сэтгэлийг амраасан, аз жаргалтай, тав тухтай байдаг орчноо мөн таны сэтгэлийг тавгүйтүүлдэг, танд тухгүй санагддаг орчноо эдгээрийн шалтгааных нь хамт жагсаан бичээрэй. Үүнийг хийх үедээ тухайн орчинд байдаг хүмүүсийг ч бас бодож хийхээ бүү мартаарай.

5. Амьдралд чинь байхгүй бол болохгүй гэсэн зүйлээ мэд.
Амьдралд минь байхгүй бол болохгүй гэж боддог зүйл нь хүний амьдралын философийнх нь тасрахгүй чухал хэсэг юм. Байхгүй л бол болохгүй гэсэн зүйлсээ бичиж зүйл бүрийнх нь хойно яагаад энэ зүйлээсээ татгалзаж чадахгүй байгаагаа тодорхойл. Татгалзаж чадахгүй байгаа зүйл чинь өөрийн чинь хувьд зөв үү буруу юу гэдгийг тогтоо мөн түүнийхээ үндэслэлийг нь олж энэ нь таны амьдралыг үзэх үзэлтэй чинь зөрөхгүй байхад анхаараарай.

6. Зүрх алддаг зүйл бүхнээ тодорхойл.
Бүрэг зан нь хүн бүрт өөр өөр хэмжээгээр мөн өөр өөр орчинд илэрдэг дотоод мэдрэмжийн нэг илрэл юм. Та өөрийнхөө "Хурал дээр байсан хүмүүс миний тухай юу гэж бодсон бол?”,”Ярьж байхдаа буруу зүйл хэлчихээгүй байгаа?” гэх мэтчилэн боддог айдас, эмээлт бүрээ шалтгааных нь хамт олж тэмдэглээрэй.

7. Өөрийнхөө эрхийг мэддэг бай.
Та өөрийн эрхийн хүрээг мэддэг байхад бусдын эрхийн хүрээг ч гэсэн мэднэ. Өөрийнхөө эрхийн болон эрх чөлөөний хязгаарыг тогтоон тодорхойлоорой.

More 557 0

Category: Мэдээ мэдээлэл, Хүмүүс, Зөвлөгөө

Хутагтын нутгийнхан Азид тэргүүлж байна

Posted By: adminon: May 19, 2014In: DesignNo Comments

{short-story limit="150"}... Дэлгэрэнгүй

Хутагтын нутгийнхан Азид тэргүүлж байна

Author: munkhbat on 2015/05/06, 15:23 [rating-type-1]

[/rating-type-1] [rating-type-2]

[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-2] [rating-type-3]

[rating-minus][/rating-minus]
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-3]

Азийн аварга шалгаруулах даамын тэмцээн амжилттай үргэлжилж, тус тэмцээнд дорноговьчууд оюун ухаанаараа тэргүүлж явна. Хутагтын өлгий нутаг, Дорноговь аймгаас Ш.Өвгөн, М.Ганбаатар дасгалжуулагчтай баг тамирчид оролцож байгаа юм. Тухайлбал, 64 буудалт даамын блицийн төрөлд U-11 насны ангилалд Э.Хүслэн алт, рапидын төрөлд U-11 насны ангилалд Н.Налжормаа алт, Э.Хүслэн мөнгө, залуучуудын ангилалд Б.Чойсүрэн мөнгө, үндсэн төрөлд U-11 насны ангилалд Н.Налжормаа мөнгөн медаль хүртээд байгаа юм.

Харин тэмцээний 100 буудалт даамын блиц буюу түргэн тоглолтын төрөлд U-8 насны ангилалд Т.Намуун мөнгө, U-11 насны ангилалд Н.Налжормаа алт, Э.Хүслэн мөнгө, U-14 насны ангилалд М.Онон хүрэл, U-17 насны төрөлд Б.Пүрэвжаргал мөнгө, залуучуудын ангилалд Б.Чойсүрэн хүрэл, рапидын төрөлд U-11 насны ангилалд Н.Налжормаа мөнгө, залуучуудын ангилалд Б.Чойсүрэн хүрэл медалийг тус тус хүртлээ.

100 буудалт даамын үндсэн төрлийн тэмцээнүүд өнөөдөр явагдаж байгаа бөгөөд одоогийн байдлаар U-11 насны ангилалд Э.Хүслэн мөнгө, залууучуудын ангилалд Б.Чойсүрэн мөнгөн медаль хүртээд байна. 100 буудалт даамын үндсэн төрлийн тэмцээн 7 өрөг тоглох юм. Тэмцээний 5 өргийн дараах байдлаар U-17 насны ангилалд өрсөлдөж байгаа манай аймгийн даамчин Б.Пүрэвжаргал 7 оноотойгоор 2-р байранд бичигдэж байна.

А.Гал

More 440 0

Category: Мэдээ мэдээлэл, Спорт

Б.Галаарид: Интернэтэд суурилсан сэтгүүлзүй бол манай салбарын ирээдүй

Posted By: adminon: May 19, 2014In: DesignNo Comments

{short-story limit="150"}... Дэлгэрэнгүй

Б.Галаарид: Интернэтэд суурилсан сэтгүүлзүй бол манай салбарын ирээдүй

Author: magnai on 2015/05/06, 12:58 [rating-type-1]

[/rating-type-1] [rating-type-2]

[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-2] [rating-type-3]

[rating-minus][/rating-minus]
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-3]

Үзэг цаас төдийхөн өвөртлөөд сурвалжлаганд гүйдэг, үсэг өрж тугалга цутган сониноо хэвлэдэг байсан түүх Монголын сэтгүүлзүй, хэвлэл мэдээллийн салбарын саяхны дүр зураг.

More 387 0

Category: Онцлох мэдээ, Мэдээ мэдээлэл

Дорнодын уулчин М.Дархижав Эльбрус ууланд амжилттай гарчээ

Posted By: adminon: May 19, 2014In: DesignNo Comments

{short-story limit="150"}... Дэлгэрэнгүй

Дорнодын уулчин М.Дархижав Эльбрус ууланд амжилттай гарчээ

Author: magnai on 2015/05/06, 12:27 [rating-type-1]

[/rating-type-1] [rating-type-2]

[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-2] [rating-type-3]

[rating-minus][/rating-minus]
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-3]

Дорнод аймгийн Булган сумын харъяат, Спортын мастер, уулчин М.Дархижав Европ тивийн ноён оргилд гарах гэж байгаа тухай бид мэдээлж байсан билээ

More 804 1

Category: Онцлох мэдээ, Мэдээ мэдээлэл, Булган, Шилдэг залуус

Б.ЖАРГАЛСАЙХАН: Эм Си Эс манай үндэсний компани биш

Posted By: adminon: May 19, 2014In: DesignNo Comments

{short-story limit="150"}... Дэлгэрэнгүй

Б.ЖАРГАЛСАЙХАН: Эм Си Эс манай үндэсний компани биш

Author: magnai on 2015/05/06, 10:58 [rating-type-1]

[/rating-type-1] [rating-type-2]

[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-2] [rating-type-3]

[rating-minus][/rating-minus]
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-3]

Бүгд найрамдах намын дарга Б.Жаргалсайхан Eagle телевизийн зочны цаг нэвтрүүлэгт оролцож Тавантолгойн хөрөнгө оруулалтын гэрээний талаар өөрийн байр сууриа илэрхийлжээ.

More 458 0

Category: Мэдээ мэдээлэл, Улс төрч

Д.Байгал: Чуулганд оролцох ахмадуудад ил захидал, санал асуулгын хуудас хүргүүлсэн

Posted By: adminon: May 19, 2014In: DesignNo Comments

{short-story limit="150"}... Дэлгэрэнгүй

Д.Байгал: Чуулганд оролцох ахмадуудад ил захидал, санал асуулгын хуудас хүргүүлсэн

Author: magnai on 2015/05/06, 10:39 [rating-type-1]

[/rating-type-1] [rating-type-2]

[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-2] [rating-type-3]

[rating-minus][/rating-minus]
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-3]

2015 оны 5-р сарын 10-нд Эрдэнэт үйлдвэр ХХК-ийн 1000 ахмадын чуулган болно. Энэ талаар "Эрдэнэт” үйлдвэрийн Ахмадын нэгдсэн зөвлөлийн дарга

More 696 1

Category: Мэдээ мэдээлэл

Ц.Батбаяр хорих ангийн худгийн манаачаар ажиллаж байна

Posted By: adminon: May 19, 2014In: DesignNo Comments

{short-story limit="150"}... Дэлгэрэнгүй

Ц.Батбаяр хорих ангийн худгийн манаачаар ажиллаж байна

Author: magnai on 2015/05/06, 10:38 [rating-type-1]

[/rating-type-1] [rating-type-2]

[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-2] [rating-type-3]

[rating-minus][/rating-minus]
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-3]

УИХ-ын гишүүн асан Ц.Батбаярт холбогдох хэргийг өнгөрөгч 2014 оны долоодугаар сард шүүхээр шийдвэрлэсэн билээ.

More 546 1

Category: Мэдээ мэдээлэл, Улс төрч

Дорнодын сурагчид КЕНГЕРУ-2015 уралдаанаас 5 алтан медаль хүртлээ

Posted By: adminon: May 19, 2014In: DesignNo Comments

{short-story limit="150"}... Дэлгэрэнгүй

Дорнодын сурагчид КЕНГЕРУ-2015 уралдаанаас 5 алтан медаль хүртлээ

Author: magnai on 2015/05/06, 10:30 [rating-type-1]

[/rating-type-1] [rating-type-2]

[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-2] [rating-type-3]

[rating-minus][/rating-minus]
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-3]

Олон улсын математикийн КЕНГЕРУ-2015 уралдаанд Дорнод аймгийн 19 сургуулийн 2-11-р ангийн 1035 сурагч оролцож, 5 алт, 20 мөнгө, 28 хүрэл медаль хүртлээ. 2-р зэргийн дипломоор 85, 3-р зэргийн дипломоор 153 сурагч шагнагдлаа.

More 604 1

Category: Онцлох мэдээ, Мэдээ мэдээлэл

Ювентүс финалд хүрэх эхний давааг давлаа (Juventus 2-1 Real)

Posted By: adminon: May 19, 2014In: DesignNo Comments

{short-story limit="150"}... Дэлгэрэнгүй

Ювентүс финалд хүрэх эхний давааг давлаа (Juventus 2-1 Real)

Author: magnai on 2015/05/06, 10:19 [rating-type-1]

[/rating-type-1] [rating-type-2]

[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-2] [rating-type-3]

[rating-minus][/rating-minus]
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-3]

Аваргуудын лигийн хагас шигшээгийн эхний тоглолтод 2-1 харьцаатайгаар Ювентүс Реал Мадридыг хожлоо. Ювентүс энэ шатанд хамгийн сүүлд 2003 онд Реалыг нийт дүнгээр 4-3 харьцаатай хожиж финалд шалгарч байсан юм.

More 675 1

Category: Мэдээ мэдээлэл, Спорт

ТАТВАРАА ТӨЛСӨНД ТАНД БАЯРЛАЛАА “ТАЛАРХАЛ” АЯН

Posted By: adminon: May 19, 2014In: DesignNo Comments

{short-story limit="150"}... Дэлгэрэнгүй

ТАТВАРАА ТӨЛСӨНД ТАНД БАЯРЛАЛАА “ТАЛАРХАЛ” АЯН

Author: magnai on 2015/05/06, 10:15 [rating-type-1]

[/rating-type-1] [rating-type-2]

[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-2] [rating-type-3]

[rating-minus][/rating-minus]
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
[rating-plus][/rating-plus]

[/rating-type-3]

Тээврийн хэрэгслийн албан татвар, агаарын бохирдлын төлбөр хураах, тээврийн хэрэгслийн бүртгэл, техникийн хяналтын үзлэг явуулах аймгийн засаг даргын 2015 оны А/219 тоот захирамжийн хэрэгжилтийг хангах

More 516 2

Category: Мэдээ мэдээлэл

1 ... 1764 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 ... 2192