Долоовор хурууны массаж нь элэгний өвчинд сайн болохыг БНХАУ-ын эмч нар нотолжээ. Элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд  өдөрт хэд хэдэн 2-3 минут долоовор хуруундаа массаж хийнэ. Энэ массаж нь мөн элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ.

Хэрэв та жингээ хасах хүсэлтэй байгаа бол, та өөрийнхөө зүүн гарын чигчий хурууны үзүүрт иллэг хийх хэрэгтэй. Энэ массажийг зөвхөн өглөө хийх ёстой бөгөөд эрчүүд цагийн зүүний эргэлтээр харин эмэгтэйчүүд эсрэг чиглэлд хийнэ.

---